"Даже в процессе спарринга с партнером пробуйте себя ограничить и вы увидите, что ограничивая себя, вы окажетесь в невыгодной ситуации, из которой придется искать выход. И вы будете этот выход искать, пробовать новую технику, которую бы не применили без такого самоограничения. Когда вы начнете так делать, то действительно будете размышлять над техникой, вы начнете развиваться углублять свои знания и свое понимание механики борьбы.

Важно помнить, что в любой схватке будет та же самая механика. Единственное отличие между реальной схваткой и вашей тренировкой будет заключаться в вашем отношении к этой схватке, а техника будет все той же. Так что на ваших тренировках уделяйте внимание технической стороне вопроса, а не победе над своим одноклубником любой ценой.

Вы не обучаетесь, когда боретесь изо всех сил и любой ценой пытаетесь победить одноклубника. Вы обучаетесь, когда делаете правильные технические действия, боретесь аккуратно, технично, грамотно. Так ваши действия станут рефлекторными. И когда эти действия станут рефлекторными, тогда вы можете возвращаться к своей обычной борьбе и пробовать применять данную технику.

И вы увидите, что данная техника будет работать в тысячу раз лучше и эффективнее".